» » Resveratrol Dopolnila: Stranskih Učinkov In Koristi

Resveratrol Dopolnila: Stranskih Učinkov In Koristi

Resveratrol dopolnila

Resveratrol Dopolnila: Stranskih Učinkov In KoristiResveratrol je član skupine rastlinskih spojin imenovanih polifenoli. Te spojine so mislili nekateri, da imajo antioksidativne lastnosti, ki lahko varujejo telo pred vrste poškodb, ki so povezane s povečanim tveganjem za bolezni, kot so rak in bolezni srca. British Association dietetične pravi nekaj phytochemicals, kot so flavonoidi, glukosinolata in fito-estrogeni: delujejo kot antioksidanti, ki lahko zmanjšajo škodo celice DNK in celične membrane. Druge Fitokemikalije so mislili, da vpliva activation rakotvornih snovi (raka povzročajo agenti), ali povečanje ravni zaščitno jetrnih encimov.

Resveratrol je najdemo v koži rdečega grozdja, vendar drugih virov vključuje arašidi in jagode.

Ker resveratrol je verjel, da so zdravstvene koristi, ni presenetljivo, da so številni proizvajalci poskušali izkoristiti to s prodajo resveratrol dopolnila. Večina resveratrol kapsule vsebujejo izvlečke iz Japonske in Kitajske dresnik rastlin, Polygonum cuspidatum. Druge resveratrol dodatki so narejeni iz rdečega vina ali rdeča grozdni ekstraktov.

Oglasi, ki spodbujajo resveratrol dopolnila na internetu stranke obljubljajo vse, od hujšanje k bolj zdravi, daljše življenje. Vprašanje je: ali resveratrol dopolnila res poda na teh obljub?

Kliknite tukaj za nakup Resveratrol iz uradna spletna stran

Možne koristi resveratrol

Resveratrol je pridobila veliko pozornosti za svoje poročali anti-staranje in boj proti bolezni koristi, vendar to temelji na začetku raziskave, večinoma velja v epruvete in na živalih in so bolj potrebne študije.

Nekaj pogojev, da zgodnje raziskave kažejo resveratrol lahko zaščitijo proti vključi:

  • Bolezni srca. Študije kažejo, resveratrol, lahko pomaga zmanjšati vnetje, preprečuje oksidacijo LDL, slabega holesterola, in otežuje trombociti držijo skupaj in tvorijo strdki, ki lahko vodi do srčnega infarkta.
  • Raka. Resveratrol je misel, ki ga nekateri raziskovalci za omejitev širjenja rakavih celic in sproži proces raka celična smrt (apoptoze). Potrebnih je več raziskav.
  • Bolezen. Resveratrol lahko zaščitite živčne celice pred poškodbami in kopičenje oblog, ki lahko privede do Alzheimerjevo.
  • Diabetes. Študije kažejo, resveratrol lahko pomagajo preprečiti odpornost na insulin, stanje, v katerem telo postane manj občutljivi na posledice zniževanje krvnega sladkorja hormona, insulina. Odpornost na insulin je predhodnica sladkorne bolezni.
Študij na glodalcih kažejo, da resveratrol lahko celo pomaga boj nekatere učinke nezdravega življenjskega sloga in povzroči večjo dolgoživost. Resveratrol obravnava miši krmijo visoko caloriediet živel dlje kot podobno krmljene miši ni dal resveratrol. Resveratrol zaščitena miši, ki napaja visoko-kalorično dieto z debelostjo povezane zdravstvene težave, posnemanjem učinke kalorij omejitev.

Resveratrol je bila povezana z starostjo povezanih problemov, kot so bolezni srca in odpornost na insulin. Nekateri raziskovalci verjamejo, da resveratrol aktivira gen SIRT1, biološki mehanizem, ki se zdi, da varujejo telo pred škodljivimi učinki, debelost in bolezni staranja. Potrebnih je več raziskav.

Kliknite tukaj za nakup Resveratrol iz uradna spletna stran

Stranski učinki Resveratrol

Ker je bilo zelo malo študij na resveratrol pri ljudeh, zdravniki ne morem potrditi vse koristi in ne vedo, kakšne učinke teh dodatkov v dolgoročno morda na ljudi. Doslej, študij niso odkrili vse hude stranske učinke, celo ko resveratrol, ki v velikih odmerkih. Vendar, resveratrol dodatki morda interakcijo z redčenje krvi, kot je varfarin in nesteroidna protivnetna zdravila, kot sta aspirin in ibuprofen, poveča tveganje za krvavitev.

Ker študije vedno sumljiva in premalo je težko za potrošnike, da vedo, kaj oni so dobili pri nakupu izdelka, ali pa je dejansko učinkovito. Obstaja tudi ne poseben odmerek priporočilo, in odmerki lahko razlikujejo od dodatek za dodatek.

Odmerki v večini resveratrol dopolnila so običajno veliko nižji od zneskov, ki so se pokazale koristne v raziskovalne študije. Večina dodatkov vsebujejo 250 do 500 mg resveratrola. Zadobiti ekvivalentna doza, ki se uporabljajo v nekaterih študijah na živalih, ljudi bi morali zaužiti 2 g resveratrol (2 000 mg) ali več na dan.

Bottom line: dokler je na voljo več visoko kakovostnih raziskav, strokovnjaki pravijo, ne morem priporočiti, resveratrol dopolnila za anti-aging ali bolezni preprečevanje.

Kliknite tukaj za nakup Resveratrol iz uradna spletna stran