» » Goji Uogos: Nauda Sveikatai Ir šalutinis Poveikis

Goji Uogos: Nauda Sveikatai Ir šalutinis Poveikis

Goji Uogos: Nauda Sveikatai Ir šalutinis PoveikisJums buvo įdomu apie goji uogos ir goji sultys sveikatos privalumai? Kai kurie teigia, kad goji uogos yra kitas jaunystės fontanas. Bet kas yra goji uogų ir gali tai tikrai išvengti lėtinės ligos? Ir džiovintų goji uogos turi šalutinį poveikį? Čia rasite atsakymus į savo klausimus.

Kas yra Goji uogų?

Goji uogų taip pat vadinamas į wolfberry. Tai ryškiai raudonai oranžinės uogų, kuris ateina iš krūmų, kad yra gimtoji į Kiniją. Azijoje, goji uogos buvo valgyti kartos tikisi, gyvena ilgiau.

Laikui bėgant, žmonės naudojo goji uogų gydyti daugelio bendrų sveikatos problemų kaip diabetas, aukštas kraujo spaudimas, karščiavimas ir amžiumi susijusios akių problemos. Goji uogos valgyti žalias, virti arba džiovinti (pvz., razinų) ir yra naudojami vaistažolių arbatas, sultis, vynų ir vaistų.

Spauskite čia Norėdami pirkti Goji uogų iš oficiali svetainė

Privalumai Goji uogos

Tyrimai rodo, kad valgyti uogų —, pavyzdžiui, mėlynės, acai uogų, spanguolių, braškės ir žemuogės ir vyšnios, siūlo kai kurie neabejotinas sveikatos nauda. Uogos kaip goji uogų alsuoja galingas antioksidantų ir kitų junginių, kurie gali padėti išvengti vėžio ir kitų ligų, įskaitant širdies ligos. Antioksidantai gali taip pat padidinti imuninę sistemą ir sumažinti cholesterolio kiekį.

Maistą, daug antioksidantų, gali sulėtinti senėjimo procesą taip pat. Jis tai daro sumažinti žalą nuo laisvųjų radikalų, žaloti ląsteles ir žalos DNR. Pasikeitus ląstelių DNR, ląstelės auga neįprastai. Antioksidantai gali atimti naikinamosios galios laisvųjų radikalų. Tokiu būdu, antioksidantai padeda sumažinti kai kurių sunkių ligų riziką.

Goji uogos taip pat turi daug vitamino A, kuris gali turėti anti-senėjimo naudą junginiai. Šių specialių junginių padėti padidinti imuninės sistemos funkcija, saugotų matymas, ir gali padėti išvengti širdies ligų.

Kai kurie tyrimai rodo, kad goji uogų ekstraktai gali padidinti smegenų sveikatai ir gali apsaugoti nuo amžiumi susijusiomis ligomis, pvz., Alzheimerio.

Kiti tyrimai naudojant goji uogų sulčių kalnų naudą psichinę gerovę ir ramybę, sportininko pasirodymą, laimės, kokybės miego, ir jausmus, geros sveikatos. Tai yra preliminarūs tyrimų, kurie turi būti kartojamas prieš galutines išvadas.

O goji uogų yra turtingas šaltinis antioksidantų, — ir anksti tyrimai rodo, gali būti galingas sveikatos nauda — vis dar neaišku, kaip jie sukrauti iki prieš kitų uogų. Mokslininkai taip pat nežinau, ar goji berry papildai turi tą pačią naudą sveikatai kaip tikrasis uogos.

Spauskite čia Norėdami pirkti Goji uogų iš oficiali svetainė

Goji uogų šalutinis poveikis

Ten gali būti kai kurių galimų žolė-vaistų sąveika su goji uogos. Jei vartojate varfariną (kraujo plonesni), galite išvengti goji uogos. Goji uogos taip pat gali sąveikauti su cukriniu diabetu ir kraujo spaudimas vaistus.

Taip pat, jei turite žiedadulkių alergijos, galbūt norėsite likti nuošalyje nuo šių vaisių. Tačiau, kai valgyti saikingai, goji uogos gali būti saugus. Kreipkitės į gydytoją jei turite kokių nors klausimų.

Goji Uogos: Nauda Sveikatai Ir šalutinis Poveikis

Spauskite čia Norėdami pirkti Goji uogų iš oficiali svetainė

Goji uogų svarbą

Goji uogos yra naudojamas nuo seniausių laikų Kinijos Medicare. Goji uogų iš esmės kalbama apie ryškiai orange–red vaisius spygliuotas & sumedėjusių augalų (krūmų).

Goji uogų yra Kinijos Lycium babarum pavadinimą. Iš esmės yra žinoma kaip wolfberry anglų kalba. Daroma prielaida, kad jie kilę iš regionų, pietvakarių Azija & Pietryčių Europoje, tačiau dabar jis išaugo į visas valstybes buvo Kinija yra didžiausia gamintoja. Goji uogos neseniai diegiamos Vakarų regionuose ir išeina kad yra labai naudinga.

Goji uogos yra laikomi labai maistinių medžiagų turtingas vaisių nuo senovės laikų ir yra naudojami, nes tūkstančius metų. Dėl to phytochemicals kaip sterolių, zeaksantino, polisacharidai & antioksidantai kaip Vitaminas C, beta karotino, likopeno ir liuteino, be didelių sumų, mineralinės medžiagos, kaip geležies, cinko, seleno, kalcio & kalio, kuris suteikia Goji uogų ypatybių legendinis benefivial.

Goji Uogos: Nauda Sveikatai Ir šalutinis Poveikis

Spauskite čia Norėdami pirkti Goji uogų iš oficiali svetainė
Maistinių medžiagų, esantys Goji uogų iš esmės padeda stiprinti imunitetą, ilgaamžiškumas, kepenų apsauga, regėjimo gerinimo, ir tt. Šios uogos yra dabar tampa viena iš populiariausių sveiko maisto Rytų & sudegink pasaulio regionuose. Taip yra dėl ten artėjančius reputaciją kaip anti-senėjimo medicina. Goji uogos yra daug vitamino C, vitamino A & antioksidantų visus maisto produktus.

Iš esmės atrodo kaip scarlet uogų panašūs į razinomis (kai džiovinti). Tai skonis kaip lengvo saldaus skonio skirtingai nei su spanguolių & su razinų. Tai rūšies chewy gamtoje. Uogos yra labai subtilus, jie yra nupeštos nuo medžių ant dembliai, o ne gauti pakėlė nuo žemės, kad išvengti Broko. Tada jie laikomi džiovinimo lėtai atspalvio.

Goji uogų gali būti vartojami kaip maisto užpiltos arbatos arba žalias. Jis yra mažiau saldus palyginti su razinomis & yra sausesnis. Komerciniu požiūriu, tai iš esmės galima džiovinti milteliai arba sulčių; Jis taip pat yra forma, džiovintų vaisių. Jis taip pat naudojamas kaip ingredientas, sriuba Kinijoje. Kinijoje jos lapų ir jaunų ūglių valgyti kaip lapinės daržovės.

Iš tiesų, Goji uogų yra taip pat naudojami kinų vyno gamybai. Goji uogų sulčių yra viena iš geriausių, paprasčiausių ir sveikiausių būdų mėgautis Goji uogų. Goji uogų sulčių yra labai naudinga ir būtina. Terapinė dozė maždaug 1-4 kartus per dieną gydytojas rekomenduoja, kad žmogaus organizme gali išgauti kas naudos ir maistinių medžiagų iš jo. Kaip uogos neseniai pradėtos, valstybėse, pavyzdžiui, JAV ir Europoje, jie vis dar galima atrasti naudingų savybių iš šių nuostabų vaisių.

Daug mokslinių eksperimentų & tyrimai buvo atliekami sužinoti apie naudą sveikatai & naudoja Goji Berry, ir daugybė tyrimų vykdomi šiuo metu. Mes tikimasi, kad daugiau sužinoti apie šios nuostabios mažai uogos iš aukštikalnėse.

Spauskite čia Norėdami pirkti Goji uogų iš oficiali svetainė