» » Goji Bogyós Gyümölcsök: Egészségügyi Előnyei és Mellékhatásai

Goji Bogyós Gyümölcsök: Egészségügyi Előnyei és Mellékhatásai

Goji Bogyós Gyümölcsök: Egészségügyi Előnyei és MellékhatásaiÖn is kíváncsi az egészségügyi ellátások a bogyók goji és goji juice? Egyesek azt állítják, hogy a goji bogyók a következő fiatalság forrása. De mi az a goji berry, és ez valóban megakadályozhatja krónikus betegség? És szárított goji-bogyó mellékhatások? Az alábbiakban választ a kérdéseidre.

Mi az a Goji Berry?

A goji bogyó is nevezik a wolfberry. Egy világos narancs-piros bogyó, hogy jön egy cserje, amely őshonos kínai. Ázsiában goji bogyók megettük élnek abban a reményben, generációk számára.

Idővel emberek használt goji bogyók sok gyakori egészségügyi problémák, mint a cukorbetegség, a magas vérnyomás, a láz és az age-related eye problémák kezelésére. Goji-bogyó is nyersen, főtt, vagy szárított (mint a mazsola) és használt gyógyteákat, gyümölcsleveket, borokat és gyógyszerek.

Kattintson ide vásárolni Goji Berry-hivatalos honlap

Goji bogyós gyümölcsök előnyei

A kutatások azt mutatják, hogy az étkezési bogyók –, mint a fekete áfonya, acai bogyók, áfonya, eper és cseresznye – néhány határozott egészségügyi előnyöket kínál. Bogyók, mint a goji bogyó tele vannak erős antioxidánsok, és más vegyületek, amelyek segítenek megelőzni a rák és más betegségek, beleértve a szívbetegség. Antioxidánsok is is erósíti az immunrendszert, és csökkentik a koleszterinszintet.

Enni élelmiszerek magas antioxidánsok lassíthatja az öregedési folyamat is. Ez minimálisra csökkenti a kár a szabad gyököket, hogy árt a sejtek és a DNS károsodás. Amikor a sejt DNS-t, a cella rendellenesen növekszik. Antioxidánsok lehet elvenni a pusztító ereje a szabad gyökök. Mellett csinálás tehát, az antioxidánsok segítenek, néhány komoly betegségek kockázatának csökkentéséhez.

Goji-bogyó is gazdag a-vitamin hogy anti-aging elónyöket vegyületek. Ezek a különleges vegyületek segít fokozza az immunrendszer működését, védi a látás, és segíthetnek megelőzni a szívbetegségek.

Egyes kutatások arra utalnak, hogy a goji bogyó kivonat május kiemelés az agy egészségi, és esetleg véd korfüggő betegségek, mint például az Alzheimer-kór.

Más tanulmányok goji berry juice segítségével megalapítja a mentális jólét, és nyugalom, a sportteljesítményt, a boldogság, a minőségi alvás, és érzéseit a jó egészség jót tesz. Ezek az előzetes vizsgálatok, hogy meg kell ismételni, mielőtt a végleges következtetéseket lehessen levonni.

Míg goji bogyók egy gazdag forrása az antioxidánsoknak — és a korai kutatások azt mutatják, hogy potenciálisan nagy egészségügyi ellátás —, még mindig nem egyértelmű, hogyan verem ki más bogyós gyümölcsök. Kutatók is nem tudom, hogy a goji berry-kiegészítők van ugyanaz az egészségügyi ellátások, mint a tényleges bogyók.

Kattintson ide vásárolni Goji Berry-hivatalos honlap

Goji bogyó mellékhatások

Lehet, hogy néhány lehetséges fűszer-gyógyszer kölcsönhatások, és goji bogyós gyümölccsel. Ha warfarin (a vér vékonyabb), érdemes lehet elkerülni a goji bogyók. Goji-bogyó is kölcsönhatásba léphet a cukorbetegség és a vérnyomás gyógyszerek.

Is pollen allergia, akkor érdemes lehet távol ez a gyümölcs. Azonban amikor a mértékkel enni, goji bogyók úgy tűnik, hogy biztonságos. Kérdezze meg orvosát, ha bármilyen kérdése van.

Goji Bogyós Gyümölcsök: Egészségügyi Előnyei és Mellékhatásai

Kattintson ide vásárolni Goji Berry-hivatalos honlap

Annak fontosságát, hogy a Goji bogyó

Goji bogyók használják a régi időkben a kínai Medicare. Goji berry alapvetően hivatkozik világos orange–red gyümölcs a tüskés & fás növény (cserje).

Goji bogyó egy kínai neve Lycium babarum. Ez alapvetően ismert wolfberry angol nyelven. Feltételezhető, hogy származott a régiók, a Délnyugat-Ázsia & Délkelet-Európa, de most termesztett valamennyi Kína a legnagyobb termelője volt. Goji-bogyó van nemrégiben lét bemutatott-nyugati régióiban, és jönnek ki, hogy nagyon hasznos.

Goji bogyós ősi azóta erősen tápanyagban gazdag gyümölcsnek tekintendő, és évezredek óta használják. A szó fitokemikáliák mint szterolok, zeaxantin, poliszacharidok & antioxidánsok, mint a C-Vitamin, béta-karotin, likopin és lutein, amellett, hogy nagy mennyiségű vas, cink, szelén, kalcium & kálium, mint ásványi anyagok jelenléte miatt ami Goji berry legendás benefivial tulajdonságait.

Goji Bogyós Gyümölcsök: Egészségügyi Előnyei és Mellékhatásai

Kattintson ide vásárolni Goji Berry-hivatalos honlap
A tápanyagok jelen a Goji berry alapvetően segít fellendítése immunitás, hosszú élettartam, máj védelme, látás javítás, stb. Ezek a bogyók most egyre az egyik népszerű egészségügyi élelmiszer-a keleti & westernek régiókban a világ. Ennek oka, hogy ott közelgő hírnevét, mint egy anti-aging orvoslás. Goji bogyók tartalmaznak nagy mennyiségű C-vitamin, a-vitamin & minden élelmiszerek antioxidánsok.

Alapvetően úgy tűnik, mint a skarlát bogyó, hasonlít a mazsola, (ha szárított). Íze, mint egy enyhe édes ízű ellentétben nem egy áfonya & a mazsola. -A ' fajta chewy, a természetben. Mivel a bogyók nagyon kényes, ők a pengetős a fák rá a szőnyeg helyett kap felvette a földről, hogy ne fertőződjenek. Majd tartanak szárításra lassan árnyékban.

Goji berry lehet enni, mint az élelmiszer, nyers vagy főzött egy teát. Kevésbé édes, mint a mazsolát, & szárazabb. Kereskedelmi forgalomban, alapvetően rendelkezésre áll a szárított por vagy gyümölcslé; is száraz gyümölcs formájában rendelkezésre áll. Is használják a kínai leves-összetevőként. Kínában a levelek és fiatal hajtások evett, mint a leveles zöldségek.

Sőt Goji berry is használják a kínai borok. A Goji berry juice egyike a legjobb, legkönnyebb és legegészségesebb ways-hoz élvez a Goji bogyó. A Goji Berry juice egy nagyon hasznos és elengedhetetlen. A terápiás adag körülbelül 1-4-szer egy nap ajánlott az orvos, hogy az emberi test lehet kivonat minden előnye és tápanyag belőle. A bogyók, hogy nemrégiben indított Államokban, mint az Egyesült Államokban és Európában, ők még egy úton felfedezni ezeket a csodálatos gyümölcs jótékony tulajdonságait.

Sok tudományos kísérletek & tanulmányokat végeztek tudni az egészségügyi ellátások & használja a Goji bogyó, és számos tanulmány jelenleg folynak. Mi várható, hogy többet megtudni e csodálatos kis bogyók, származó hegyekben Tibet.

Kattintson ide vásárolni Goji Berry-hivatalos honlap