» » Ягоды годжи: преимущества для здоровья и побочные эффекты

Ягоды годжи: преимущества для здоровья и побочные эффекты

Ягоды годжи: преимущества для здоровья и побочные эффектыУ вас было интересно, о пользе для здоровья goji ягоды и Сок годжи? Некоторые утверждают, что ягоды Годжи следующий фонтан молодости. Но что такое goji Берри и может реально предотвратить хронические болезни? И сушеные goji ягоды имеют побочные эффекты? Здесь приведены ответы на ваши вопросы.

Что такое Goji Берри?

Goji Берри также называют wolfberry. Это яркий Оранжево красная ягода, что приходит от кустарник, который является родным для Китая. В Азии были едят ягоды goji для поколений в надежде жить дольше.

Со временем люди использовали goji ягоды для лечения многих общих проблем со здоровьем как диабет, высокое кровяное давление, лихорадка и проблемы со зрением, связанных с возрастом. Ягоды годжи едят сырые, вареные или сушеные (как изюм) и используются в травяные чаи, соки, вина и лекарства.

Нажмите здесь, чтобы купить Goji Берри с официального сайта

Преимущества Goji ягод

Исследования показывают, что едят ягоды — как черника, ягоды асаи, клюква, клубники и вишни — предлагает некоторые преимущества определенным здоровья. Ягоды как goji Берри заполнены мощных антиоксидантов и других соединений, которые могут помочь предотвратить рак и другие заболевания, включая болезни сердца. Антиоксиданты могут также повысить иммунную систему и снижают уровень холестерина.

Пищу продукты с высоким содержанием антиоксидантов может замедлить процесс старения. Он делает это путем сведения к минимуму ущерб от свободных радикалов, которые травмировать клетки и повреждение ДНК. Когда ДНК клетки, клетки вырастает аномально. Антиоксидантов может отнять разрушительной силы свободных радикалов. Поступая таким образом, антиоксиданты помогают снизить риск некоторых серьезных заболеваний.

Ягоды годжи также имеют соединений, богатых витамином A, которые могут иметь анти-старения преимущества. Эти специальные соединения помогают повысить иммунную функцию, защищать зрение и может помочь предотвратить болезнь сердца.

Некоторые исследования показывают, что goji ягодных экстрактов может увеличить здоровья мозга и может защитить от возрастных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера.

Другие исследования с использованием goji Берри сок основывает преимущества психического благополучия и спокойствия, спортивные достижения, счастья, качество сна, и чувства хорошего здоровья. Это предварительные исследования, которые должны повторяться, прежде чем можно будет сделать окончательные выводы.

В то время как goji ягоды являются богатым источником антиоксидантов, — и ранние исследования показывает потенциально мощный медицинских пособий — до сих пор неясно, как они стек против других ягод. Исследователи также не знаю, имеют ли те же преимущества здоровья фактической ягоды goji Берри добавки.

Нажмите здесь, чтобы купить Goji Берри с официального сайта

Goji ягод побочные эффекты

Там могут быть некоторые возможные Херб-взаимодействиях с ягоды Годжи. Если вы принимаете варфарин (крови тоньше), вы можете избежать ягоды Годжи. Ягоды годжи могут также взаимодействовать с диабетом и кровяное давление лекарств.

Кроме того если вы имеете аллергии пыльцу, вы можете остаться в стороне от этого фрукта. Однако когда едят в умеренности, ягоды Годжи представляется безопасным. Попросите вашего врача, если у вас есть какие-либо вопросы.

Ягоды годжи: преимущества для здоровья и побочные эффекты

Нажмите здесь, чтобы купить Goji Берри с официального сайта

Важность Goji Берри

Ягоды годжи используются с древних времен в Китайской медицинской помощи. Goji Берри относится в основном к ярким orange–red плоды тернистый & древесных растений (кустарник).

Goji Берри является китайское название для дерезы babarum. Он в основном известен как wolfberry на английском языке. Предполагается, что они возникли в регионах Юго-Западной Азии & Юго-Восточной Европе, но теперь он выращивается во всех государствах были Китай является крупнейшим производителем. Ягоды годжи недавно внедряются в западных регионах и выходит очень полезным.

Ягоды годжи, рассматриваются как весьма питательные плоды с древних времен и используются с тысячи лет. Из-за присутствия phytochemicals как стерины, зеаксантин, полисахариды & антиоксиданты как витамин С, бета-каротин, ликопин и лютеин, помимо большое количество минералов, как железо, цинк, селен, кальция & калия, которая дает Goji Берри его легендарный benefivial свойства.

Ягоды годжи: преимущества для здоровья и побочные эффекты

Нажмите здесь, чтобы купить Goji Берри с официального сайта
Питательные вещества присутствуют в Goji Берри в основном помогает в форсируя иммунитет, долговечность, защиты печени, улучшения зрение и т.д. Эти ягоды в настоящее время становятся одним из популярных здоровой пищи в Восточной & вестерны регионах мира. Это объясняется там предстоящих репутацию как anti-aging медицины. Goji ягоды содержат большое количество витамина С, витамин А & антиоксидантов всех продуктов.

Она в основном выглядит как Алая Берри, напоминающие изюмом (когда сушеные). Вкус, как мягкий сладкий вкус не в отличие от Клюква & изюмом. Это своего рода жевательные в природе. Поскольку ягоды очень чувствительны, они сорвал с деревьев на маты вместо получить поднял с земли, чтобы избежать порчи. Затем они хранятся для сушки медленно в тени.

Goji Берри может быть съедены как еда варится в чай или сырья. Это менее сладким, по сравнению с изюмом & сушилка. Коммерчески это в основном доступны в виде сухой порошок или сок; Это также доступна в виде сухих плодов. Он также используется как ингредиент суп в Китае. В Китае как листовые овощи едят листья и молодые побеги.

В самом деле Goji Берри также используется для производства китайского вина. Goji Берри сок является одним из лучших, простой и здоровых способов наслаждаться Goji Берри. Сок Goji Берри является весьма полезным и необходимым. Терапевтическая доза 1-4 раза в день рекомендуется врачом, что человеческое тело может извлечь все выгоды и питательных веществ из него. Как ягоды недавно начата в Штатах, как США и Европы, они все еще на пути выявления полезных свойств эти удивительные плоды.

Многие научные эксперименты & исследования были проведены, чтобы знать о преимущества здоровья & использует Goji Берри, и в настоящее время проводятся многочисленные исследования. Мы должны знать больше о эти удивительные маленькие ягоды, происходящих из горах Тибета.

Нажмите здесь, чтобы купить Goji Берри с официального сайта